3 redenen om een ergonomisch goede werkplek te hebben

Zitten is het nieuwe roken is een uitspraak die momenteel veel gebruikt wordt. Zwaar lichamelijk werk is niet heel goed voor je, maar de hele dag passief zitten is zeker niet beter. Daar moet dus een goede balans in zijn. Af en toe naar de printer of het koffiezetapparaat lopen is leuk, maar er is meer nodig. Een ergonomisch goede houding is hierbij belangrijk. Juist thuis is dit een grote uitdaging. Daarom besteden we hier ook aandacht aan met onze interieurblog. LEES VERDER

Omgaan met een winterdepressie in 4 stappen

Als de dagen weer korter worden en de temperatuur naar beneden gaat dan wordt het onvermijdelijk. De winter staat voor de deur. Het is niet zozeer de kou wat mensen vervelend vinden, maar door hun baan zien mensen vaak weinig daglicht en dat werkt niet echt mee aan het geluksgevoel. We hebben 4 handige tips voor je. LEES VERDER